जानें आपकी थाली में क्या है
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद या जमे हुए, सभी चरण
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 74 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 40 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 5.1 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 79 µg 9%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 1 mg 7%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 0.69 mg 4%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 42 mg 3%
- पोटैशियम 175 mg 4%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- सेलेनियम 7.4 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.2 g | 8.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.6 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.9 g | 12 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 6.5 g | 17 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 8.1 g | 21 g | 5.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार के बारे में सवाल
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 200 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पास्ता और सब्जियों के साथ बीफ शिशु आहार की 250 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7506 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
