जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ लोइन स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पैन में बिना वसा के तला हुआ
166
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 29 g 58%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 29 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 73 g | 0 g | 14 g |
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बीफ़ लोइन स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ लोइन स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) U131182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
