जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ लोइन स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोज़न, बिना वसा के तला हुआ, ओवन में
162
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन30 g
कार्ब्स0 g
वसा4.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 30 g 59%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.9 g 6%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
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बीफ़ लोइन स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ लोइन स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
बीफ़ लोइन स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ लोइन स्टेक की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) U131262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
