बीफ़ आई ऑफ़ राउंड

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।