बीफ़ आई ऑफ़ राउंड

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 100 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 150 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 200 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

बीफ़ आई ऑफ़ राउंड की 250 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।