बीफ आई ऑफ़ राउंड

बीफ आई ऑफ़ राउंड की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

बीफ आई ऑफ़ राउंड की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

बीफ आई ऑफ़ राउंड की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ आई ऑफ़ राउंड की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

बीफ आई ऑफ़ राउंड की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।