जानें आपकी थाली में क्या है
बारबेक्यू सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
172
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स40 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 172 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 40 g 14%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 1027 mg 45%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11 µg 1%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.8 mg 5%
- विटामिन K 1.8 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
- विटामिन B6 0.08 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 7.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 33 mg 3%
- आयरन 0.64 mg 4%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 20 mg 2%
- पोटैशियम 232 mg 5%
- ज़िंक 0.17 mg 2%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 5%
- सेलेनियम 1.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0.8 g | 40 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.4 g | 20 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 1.2 g | 60 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 1.6 g | 80 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 2.1 g | 100 g | 1.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बारबेक्यू सॉस के बारे में सवाल
बारबेक्यू सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू सॉस की 100 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बारबेक्यू सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू सॉस की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बारबेक्यू सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू सॉस की 150 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
बारबेक्यू सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू सॉस की 200 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
बारबेक्यू सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू सॉस की 250 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
