जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 73 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 12.7 mg 14%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.79 mg 5%
- विटामिन K 5.1 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.28 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.8 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.17 mg 1%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 129 mg 3%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 15 g | 11 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 30 g | 22 | 0.2 g | 4.6 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 45 g | 33 | 0.2 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 60 g | 44 | 0.3 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0.8 g | 23 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1 g | 30 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1.3 g | 38 g | 0.5 g |
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई के बारे में सवाल
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 1 मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 1 मात्रा (15 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 2 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 2 मात्राएँ (30 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की ½ मात्रा (7.5 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 3 मात्राएँ (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 3 मात्राएँ (45 g) में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 4 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 4 मात्राएँ (60 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार फल सुप्रीम मिठाई की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168140 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
