जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 0 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 36 µg 4%
- विटामिन C 17.9 mg 20%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- विटामिन K 0.4 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.2 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
- पोटैशियम 125 mg 3%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.3 g | 16 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 15 g | 9 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 30 g | 19 | 0.1 g | 4.7 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 45 g | 28 | 0.1 g | 7.1 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 60 g | 38 | 0.2 g | 9.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.5 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.6 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.8 g | 40 g | 0 g |
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शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर के बारे में सवाल
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 1 मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 1 मात्रा (15 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 2 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 2 मात्राएँ (30 g) में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की ½ मात्रा (7.5 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 3 मात्राएँ (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 3 मात्राएँ (45 g) में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 4 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 4 मात्राएँ (60 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, टपियोका के साथ खुबानी, जूनियर की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170942 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
