जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- सोडियम 2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 26.8 mg 30%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6 mg 0%
- पोटैशियम 76 mg 2%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.1 g | 9 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 11 | 0 g | 2.6 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 22 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 6 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 33 | 0.1 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 44 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.1 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.2 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0.3 g | 23 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास के बारे में सवाल
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 1 मात्रा (28.4 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की ½ मात्रा (14.2 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और अनानास की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171344 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर