जानें आपकी थाली में क्या है

सेब का टर्नओवर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पफ पेस्ट्री के साथ, मक्खन के साथ

311

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.6 g

कार्ब्स43 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	311	2.6 g	43 g	14 g
50 g	50 g	156	1.3 g	22 g	6.9 g
150 g	150 g	467	3.9 g	65 g	21 g
200 g	200 g	622	5.2 g	86 g	27 g
250 g	250 g	778	6.5 g	108 g	34 g

सेब का टर्नओवर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब का टर्नओवर की 100 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

सेब का टर्नओवर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब का टर्नओवर की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

सेब का टर्नओवर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब का टर्नओवर की 150 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

सेब का टर्नओवर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब का टर्नओवर की 200 g में 622 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

सेब का टर्नओवर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब का टर्नओवर की 250 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 3060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर