सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा (संवर्धित, विरंचित) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Question 2

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 1 मात्रा (125 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 1 मात्रा (125 g) में 455 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Question 3

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 2 मात्राएँ (250 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 2 मात्राएँ (250 g) में 910 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 184 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Question 4

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की ½ मात्रा (62.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की ½ मात्रा (62.5 g) में 228 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Question 5

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 3 मात्राएँ (375 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 3 मात्राएँ (375 g) में 1365 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 276 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

Question 6

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 4 मात्राएँ (500 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 4 मात्राएँ (500 g) में 1820 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 368 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

Question 7

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 8

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

सर्व-उद्देश्यीय सफेद गेहूं का आटा

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	364	10 g	74 g	1 g
1 मात्रा	125 g	455	13 g	92 g	1.2 g
2 मात्राएँ	250 g	910	26 g	184 g	2.5 g
½ मात्रा	62.5 g	228	6.5 g	46 g	0.6 g
3 मात्राएँ	375 g	1365	39 g	276 g	3.7 g
4 मात्राएँ	500 g	1820	52 g	368 g	4.9 g
50 g	50 g	182	5.2 g	37 g	0.5 g
150 g	150 g	546	16 g	110 g	1.5 g
200 g	200 g	728	21 g	147 g	2 g