जानें आपकी थाली में क्या है
अल्बाकोर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तला हुआ (तवा)
143
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन32 g
कार्ब्स0 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 143 kcal —
- प्रोटीन 32 g 65%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3.9 g |
अल्बाकोर के बारे में सवाल
अल्बाकोर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्बाकोर की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
अल्बाकोर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्बाकोर की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
अल्बाकोर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्बाकोर की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
अल्बाकोर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्बाकोर की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
अल्बाकोर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अल्बाकोर की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T122182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
