जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 450 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 44 g 57%
- संतृप्त वसा 28 g 141%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 620 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 145 mg 48%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 372 µg 41%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.41 µg 2%
- विटामिन E 0.69 mg 5%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.5 mg 38%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.7 mg 35%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- बायोटिन (B7) 1.5 µg 5%
- फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
- विटामिन B12 1.2 µg 51%
- कोलीन 15.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 581 mg 45%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 16.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 269 mg 21%
- पोटैशियम 82 mg 2%
- ज़िंक 1.8 mg 16%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
- आयोडीन 15 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 13 g | 0.1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.3 g | 0.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 19 g | 0.2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 899 | 25 g | 0.2 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1124 | 31 g | 0.3 g | 110 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. के बारे में सवाल
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 100 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 50 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 150 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 200 g में 899 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. की 250 g में 1124 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 110 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 231 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
