Wiedz, co masz na talerzu
Zwykły wafelek
Kalorie i wartości odżywcze
400
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 400 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 76 g 28%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 8,8 g | 76 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4,4 g | 38 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 13 g | 114 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 18 g | 152 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 22 g | 190 g | 12 g |
Podobne produkty
- Gofr231 kcal / 100 g
- Zwykły wafellub cienki wafel, naturalny467 kcal / 100 g
- Zwykły gofrmrożone, gotowe do podgrzania, tostowane313 kcal / 100 g
- Herbatniki waflowe295 kcal / 100 g
- Wafel zwykłymrożony, gotowy do podgrzania285 kcal / 100 g
- Wafelekbez nadzienia437 kcal / 100 g
- Wafel do lodsów zwykłyzwykły, bez nadzienia368 kcal / 100 g
- Gofr zwykłymrożone, gotowe do podgrzania285 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykły wafelek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykły wafelek?
100 g produktu Zwykły wafelek zawiera 400 kcal, w tym 8,8 g białka, 76 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykły wafelek?
50 g produktu Zwykły wafelek zawiera 200 kcal, w tym 4,4 g białka, 38 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykły wafelek?
150 g produktu Zwykły wafelek zawiera 600 kcal, w tym 13 g białka, 114 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykły wafelek?
200 g produktu Zwykły wafelek zawiera 800 kcal, w tym 18 g białka, 152 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykły wafelek?
250 g produktu Zwykły wafelek zawiera 1000 kcal, w tym 22 g białka, 190 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: slv 1633 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
