Wiedz, co masz na talerzu
zupa krem z krewetek
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, przygotowana z równą objętością mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 354 mg 15%
- Cholesterol 10 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 43 µg 5%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
- Cholina 11,8 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 69 mg 5%
- Żelazo 0,22 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potas 95 mg 2%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 1 porcja | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8,2 g |
| 2 porcje | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ porcji | 126,5 g | 77 | 3,5 g | 7 g | 4,1 g |
| 3 porcje | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 porcje | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 11 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8,1 g |
Podobne produkty
- Zupa pieczarkowa kremz puszki, przygotowana z równą objętością mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%)65 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, przygotowany z równą objętością mleka77 kcal / 100 g
- Zupa cebulowa kremz puszki, przygotowana z równą objętością mleka75 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Krem z krewetekniesolona98 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa krem z krewetek
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa krem z krewetek?
100 g produktu zupa krem z krewetek zawiera 61 kcal, w tym 2,8 g białka, 5,5 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (253 g) produktu zupa krem z krewetek?
1 porcja (253 g) produktu zupa krem z krewetek zawiera 154 kcal, w tym 7 g białka, 14 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (506 g) produktu zupa krem z krewetek?
2 porcje (506 g) produktu zupa krem z krewetek zawiera 309 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126,5 g) produktu zupa krem z krewetek?
½ porcji (126,5 g) produktu zupa krem z krewetek zawiera 77 kcal, w tym 3,5 g białka, 7 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (759 g) produktu zupa krem z krewetek?
3 porcje (759 g) produktu zupa krem z krewetek zawiera 463 kcal, w tym 21 g białka, 42 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1012 g) produktu zupa krem z krewetek?
4 porcje (1012 g) produktu zupa krem z krewetek zawiera 617 kcal, w tym 28 g białka, 56 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa krem z krewetek?
50 g produktu zupa krem z krewetek zawiera 31 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa krem z krewetek?
150 g produktu zupa krem z krewetek zawiera 92 kcal, w tym 4,2 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172898 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
