Wiedz, co masz na talerzu
Zielone winogrona bez pestek
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,8 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,6 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2 g | 40 g | 0 g |
Podobne produkty
- Zielone winogronasurowe68 kcal / 100 g
- Zielone winogrona bezpestkoweokrągłe54 kcal / 100 g
- Czerwone lub zielone winogronatyp europejski, np. thompson beznasienne, surowe69 kcal / 100 g
- Europejskie winogrono czerwone lub zielonetakie jak thompson seedless, przylegająca skórka, surowe69 kcal / 100 g
- Winogronasurowe71 kcal / 100 g
- Czerwone winogronasurowe74 kcal / 100 g
- Winogronosurowe71 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Winogrono białesurowy72 kcal / 100 g
- Czarne winogrona bezpestkoweokrągłe89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielone winogrona bez pestek
Jak przechowywać zielone winogrona bez pestek?
Trzymaj je nieumyte w lodówce, najlepiej w przewiewnym pojemniku lub luźno w oryginalnym opakowaniu. Opłucz dopiero tuż przed jedzeniem, bo wilgoć przyspiesza psucie.
Czy zielone winogrona bez pestek można mrozić?
Tak. Umyj i dokładnie osusz owoce, rozłóż pojedynczą warstwą na tacy, a gdy zamarzną, przesyp do szczelnego woreczka; jedz je prosto z zamrażarki albo dodawaj do koktajli.
Jak upiec zielone winogrona bez pestek?
Przekrój większe grona na pół, skrop oliwą i piecz w temperaturze 200°C przez około 15–20 minut, aż popękają i lekko się skarmelizują. Pasują do pieczonego mięsa, sałatek i deski serów.
Z czym podawać zielone winogrona bez pestek?
Dobrze komponują się z serami, orzechami i rukolą; wrzuć je do sałatki z serem pleśniowym albo podaj obok sera i pieczywa. Możesz też dodać je do owsianki lub jogurtu.
Czy zielone winogrona bez pestek trzeba myć?
Tak, opłucz grona pod bieżącą wodą tuż przed jedzeniem i delikatnie osusz. Nie używaj płynu do mycia naczyń ani mydła.
Czy zielone winogrona bez pestek są słodkie?
Tak, zwykle są słodkie i soczyste, choć kwaskowatość zależy od dojrzałości. Porcja 100 g zawiera 15 g cukrów.
Czy zielone winogrona bez pestek różnią się od zwykłych zielonych winogron?
Przede wszystkim brakiem pestek, dzięki czemu łatwiej je jeść i dodawać do sałatek. W danych porównawczych zwykłe zielone winogrona mają 68 kcal na 100 g, a zielone winogrona bezpestkowe 54 kcal.
Czy całe winogrona bez pestek są bezpieczne dla małych dzieci?
Nie podawaj ich małym dzieciom w całości: okrągły, śliski owoc może utknąć w gardle. Przekrój każdy owoc wzdłuż na ćwiartki i podawaj dziecku siedzącemu, pod nadzorem.
Źródło: ausnut F004260 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
