Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina w kostkach
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, smażona, bez dodatku tłuszczu
156
kaloriekcal na 100 g
Białko32 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 32 g 64%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 48 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 64 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 80 g | 0 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Paski wołowiny do pokrojenia w kostkę lub szybkiego smażeniachude, gotowane155 kcal / 100 g
- Cielęcina w kostkach lub paskachchude, smażone, bez dodatku tłuszczu156 kcal / 100 g
- Chuda mielona wołowinasmażona bez tłuszczu (na patelni)148 kcal / 100 g
- Paski wołowiny do stir-frychude, smażone, bez dodatku tłuszczu154 kcal / 100 g
- Mielona wołowinagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)303 kcal / 100 g
- Kotlet żebrowy lub pieczeń wołowachude, gotowane, bez dodatku tłuszczu138 kcal / 100 g
- Wołowinachude, przeciętne, surowe129 kcal / 100 g
- Wątróbka wołowagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni159 kcal / 100 g
- Wołowina mielonabardzo chuda, duszona137 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsmażone na oleju kukurydzianym, chude189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina w kostkach
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina w kostkach?
100 g produktu Wołowina w kostkach zawiera 156 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina w kostkach?
50 g produktu Wołowina w kostkach zawiera 78 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina w kostkach?
150 g produktu Wołowina w kostkach zawiera 234 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina w kostkach?
200 g produktu Wołowina w kostkach zawiera 312 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina w kostkach?
250 g produktu Wołowina w kostkach zawiera 390 kcal, w tym 80 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000560 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
