Wiedz, co masz na talerzu
Wheat roll
Kalorie i wartości odżywcze
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 610 mg 27%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,86 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 29,8 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13,2 mg 1%
- Żelazo 0,82 mg 5%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Potas 112 mg 2%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Hot dog bunwhite bread, kohberg, lidl289 kcal / 100 g
- Wheat toastmcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium273 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, wheat bread, industrial280 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnistarozgniecione ziarna, mąka pszenna, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wheat roll
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat roll?
100 g produktu Wheat roll zawiera 254 kcal, w tym 7,7 g białka, 47 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat roll?
50 g produktu Wheat roll zawiera 127 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat roll?
150 g produktu Wheat roll zawiera 381 kcal, w tym 12 g białka, 71 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat roll?
200 g produktu Wheat roll zawiera 508 kcal, w tym 15 g białka, 94 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat roll?
250 g produktu Wheat roll zawiera 635 kcal, w tym 19 g białka, 118 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32978 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
