Wiedz, co masz na talerzu
Węgorz
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w wywarze, w sosie ziołowym
208
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,3 g | 2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 3,9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 23 g | 4,9 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Węgorz
Ile kalorii ma 100 g produktu Węgorz?
100 g produktu Węgorz zawiera 208 kcal, w tym 9,3 g białka, 2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Węgorz?
50 g produktu Węgorz zawiera 104 kcal, w tym 4,7 g białka, 1 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Węgorz?
150 g produktu Węgorz zawiera 312 kcal, w tym 14 g białka, 3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Węgorz?
200 g produktu Węgorz zawiera 416 kcal, w tym 19 g białka, 3,9 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Węgorz?
250 g produktu Węgorz zawiera 520 kcal, w tym 23 g białka, 4,9 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y670113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
