Wiedz, co masz na talerzu
Tiramisu
Kalorie i wartości odżywcze
z owocami, chłodzone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 22 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3,6 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,8 g | 16 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5,4 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7,2 g | 64 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9,1 g | 80 g | 21 g |
Pytania o produkt: Tiramisu
Jak zrobić klasyczne tiramisu?
Ubij żółtka z cukrem, połącz z mascarpone, a osobno ubij białka i delikatnie wmieszaj je do kremu. Biszkopty szybko zanurzaj w ostudzonej, mocnej kawie, ułóż warstwami z kremem i schładzaj przez co najmniej 4 godziny; przed podaniem oprósz kakao.
Jak długo moczyć biszkopty do tiramisu?
Zanurzaj je w kawie tylko na chwilę — zwykle wystarczy około sekundy z każdej strony. Dłuższe moczenie sprawia, że nasiąknięte biszkopty rozpadają się i tiramisu robi się wodniste.
Czy tiramisu zawiera surowe jajka?
Klasyczny krem często robi się z surowych żółtek, a niekiedy także z białek. Jeśli chcesz uniknąć surowych jaj, wybierz przepis z jajami pasteryzowanymi albo krem bez jaj; gotowe tiramisu przechowuj w lodówce.
Jak długo można przechowywać tiramisu w lodówce?
Przykryj naczynie i trzymaj tiramisu w lodówce; najlepiej zjeść je w ciągu 2 dni, zwłaszcza jeśli krem zawiera surowe jajka. Nie zostawiaj deseru na stole na dłużej niż 2 godziny.
Czy tiramisu można zamrozić?
Tak, zamroź je szczelnie przykryte, najlepiej porcjami. Rozmrażaj powoli w lodówce; krem może po rozmrożeniu być mniej puszysty, a biszkopty bardziej miękkie.
Czym zastąpić mascarpone w tiramisu?
Najbliższy efekt da gęsty, pełnotłusty serek śmietankowy, choć krem będzie bardziej kwaskowy. Możesz połączyć go ze śmietanką kremówką, by uzyskać łagodniejszą i bardziej kremową konsystencję.
Czy do tiramisu dodaje się alkohol?
Nie zawsze. W niektórych przepisach do kawy dodaje się amaretto, marsalę lub rum, ale tiramisu bez alkoholu jest równie popularne; możesz po prostu pominąć ten dodatek.
Skąd pochodzi nazwa tiramisu?
Włoskie „tiramisù” znaczy dosłownie „podnieś mnie” albo „dodaj mi sił”. Nazwa odnosi się do pobudzającej kawy, która jest jednym z charakterystycznych składników deseru.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19699 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika