Wiedz, co masz na talerzu
Surówka z białej kapusty
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z marynatą z boczku i octu
130
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1 g | 3,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,5 g | 1,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1,5 g | 5,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2,1 g | 6,8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 2,6 g | 8,5 g | 29 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kiszonej kapustysurowa, z jabłkiem i smażonym boczkiem55 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z marynatą octową93 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
- Sałatka z zielonej kapustysurowa, z sosem z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oleju, z solą27 kcal / 100 g
- Duszona kapusta po bawarskuduszona, z boczkiem40 kcal / 100 g
- Kapusta pekińskaz marynatą octową107 kcal / 100 g
- Kapusta białaduszona, z tłuszczem i solą58 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Surówka z białej kapusty
Ile kalorii ma 100 g produktu Surówka z białej kapusty?
100 g produktu Surówka z białej kapusty zawiera 130 kcal, w tym 1 g białka, 3,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Surówka z białej kapusty?
50 g produktu Surówka z białej kapusty zawiera 65 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Surówka z białej kapusty?
150 g produktu Surówka z białej kapusty zawiera 195 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Surówka z białej kapusty?
200 g produktu Surówka z białej kapusty zawiera 260 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Surówka z białej kapusty?
250 g produktu Surówka z białej kapusty zawiera 325 kcal, w tym 2,6 g białka, 8,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X238060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
