Wiedz, co masz na talerzu
Sum europejski
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
139
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Okoń europejskismażony bez tłuszczu, na patelni94 kcal / 100 g
- Sumik pasiastysmażony bez tłuszczu, na patelni89 kcal / 100 g
- Sum i zębaczsmażony na patelni bez tłuszczu97 kcal / 100 g
- Stynka europejskasmażony na patelni bez tłuszczu100 kcal / 100 g
- Ostryga europejskasmażona bez tłuszczu, na patelni73 kcal / 100 g
- Węgorzsmażony bez tłuszczu, na patelni309 kcal / 100 g
- Łosośsmażony na patelni bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Karpsmażony bez tłuszczu, na patelni138 kcal / 100 g
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Filet z sumaobtoczony w mące, smażony na tłuszczu151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sum europejski
Ile kalorii ma 100 g produktu Sum europejski?
100 g produktu Sum europejski zawiera 139 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sum europejski?
50 g produktu Sum europejski zawiera 70 kcal, w tym 8,6 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sum europejski?
150 g produktu Sum europejski zawiera 209 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sum europejski?
200 g produktu Sum europejski zawiera 278 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sum europejski?
250 g produktu Sum europejski zawiera 348 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T506182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
