Wiedz, co masz na talerzu
Filet z suma
Kalorie i wartości odżywcze
obtoczony w mące, smażony na tłuszczu
151
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 151 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2,7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,9 g | 1,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6,8 g | 17 g |
Podobne produkty
- Filet z dorszaobtoczony w mące, smażony na tłuszczu153 kcal / 100 g
- Sum kanałowygotowany, panierowany i smażony229 kcal / 100 g
- Filet z gładzicyobtaczany w mące, smażony na tłuszczu141 kcal / 100 g
- Sumtylko mięso, gotowane na parze119 kcal / 100 g
- Filety z plamiakatylko mięso, w mące, smażone na oleju słonecznikowym138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z suma
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z suma?
100 g produktu Filet z suma zawiera 151 kcal, w tym 20 g białka, 2,7 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z suma?
50 g produktu Filet z suma zawiera 76 kcal, w tym 9,9 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z suma?
150 g produktu Filet z suma zawiera 227 kcal, w tym 30 g białka, 4,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z suma?
200 g produktu Filet z suma zawiera 302 kcal, w tym 39 g białka, 5,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z suma?
250 g produktu Filet z suma zawiera 378 kcal, w tym 49 g białka, 6,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.247 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
