Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wołowej
Kalorie i wartości odżywcze
marynowany, surowy
144
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 0,4 g | 17 g |
Podobne produkty
- Polędwica wołowasurowe211 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z rostbefusurowy130 kcal / 100 g
- Roastbeef wołowyz polędwicy, marynowany138 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowamarynowane, surowe165 kcal / 100 g
- Stek z rostbefuz nieusuniętym tłuszczem, surowy143 kcal / 100 g
- Rostbef wołowydo pieczenia, z rostbefu, surowy130 kcal / 100 g
- Stek wołowysurowe229 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z comberkamarynowana, surowa320 kcal / 100 g
- Antrykotsurowy, Brazylia193 kcal / 100 g
- Pieczeń z rostbefulędźwie, bez kości, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe211 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wołowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 144 kcal, w tym 20 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 72 kcal, w tym 10 g białka, 0,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 216 kcal, w tym 31 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 288 kcal, w tym 41 g białka, 0,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wołowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wołowej zawiera 360 kcal, w tym 51 g białka, 0,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U133100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
