Wiedz, co masz na talerzu
Spód do ciasta z wafelków waniliowych
Kalorie i wartości odżywcze
typ ciasteczkowy, domowy, schłodzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 531 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 36 g 46%
- Tłuszcze nasycone 7,4 g 37%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 7,3 g —
- Sód 515 mg 22%
- Cholesterol 39 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 269 µg 30%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 3,3 µg 16%
- Witamina E 3,1 mg 20%
- Witamina K 34 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 22,7 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potas 79 mg 2%
- Cynk 0,24 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Podobne produkty
- Spód do ciasta z krakersów grahamtyp ciasteczkowy, gotowy spód501 kcal / 100 g
- Spód do zwykłego ciastaschłodzone, wypiekane506 kcal / 100 g
- Ciasto z kremem waniliowymdomowej roboty278 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartędomowej roboty, nieupieczony469 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastadomowej roboty, pieczone527 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód do ciasta z wafelków waniliowych
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych?
100 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych zawiera 531 kcal, w tym 3,7 g białka, 50 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych?
50 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych zawiera 266 kcal, w tym 1,9 g białka, 25 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych?
150 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych zawiera 797 kcal, w tym 5,6 g białka, 75 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych?
200 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych zawiera 1062 kcal, w tym 7,4 g białka, 100 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych?
250 g produktu Spód do ciasta z wafelków waniliowych zawiera 1328 kcal, w tym 9,3 g białka, 125 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
