Wiedz, co masz na talerzu

Spód do ciasta

Kalorie i wartości odżywcze

pieczony

451
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz31 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 451 kcal —
  • Białko 4,5 g 9%
  • Węglowodany 38 g 14%
  • Tłuszcz 31 g 40%
  • Tłuszcze nasycone 15 g 73%
  • Błonnik 1,9 g 7%
  • Cukry 0,9 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4514,5 g38 g31 g
50 g50 g2262,3 g19 g16 g
150 g150 g6776,8 g57 g47 g
200 g200 g9029 g76 g62 g
250 g250 g112811 g95 g78 g

Pytania o produkt: Spód do ciasta

Jak upiec spód do ciasta na ślepo, żeby nie wyrósł?

Nakłuj go widelcem, wyłóż papierem do pieczenia i obciąż suchą fasolą lub ceramicznymi kulkami. Piecz w 190°C przez 15–20 minut, zdejmij obciążenie i dopiekaj jeszcze 5–10 minut, aż spód będzie suchy i lekko złoty.

Jak zapobiec rozmoczeniu spodu do ciasta z owocami?

Przed nałożeniem mokrego nadzienia podpiecz spód na ślepo i całkiem go ostudź. Przy bardzo soczystych owocach posyp dno cienką warstwą bułki tartej albo mielonych migdałów, które wchłoną część soku.

Czy spód do ciasta można zamrozić?

Tak. Surowy spód szczelnie owiń i zamroź; przed pieczeniem rozmrażaj go w lodówce, a potem nakłuj i piecz według przepisu. Upieczony spód możesz zamrozić po całkowitym ostudzeniu.

Jak przechowywać upieczony spód do ciasta?

Po ostudzeniu trzymaj go w szczelnym pojemniku w suchym miejscu i wykorzystaj w ciągu dwóch dni. Spód z wilgotnym nadzieniem przechowuj w lodówce.

Do jakich wypieków pasuje spód do ciasta?

Wykorzystasz go do tart z owocami, kremem lub warzywami, a także do quiche. Słodki spód dobrze łączy się z kremem budyniowym i owocami; wytrawny możesz napełnić szpinakiem, serem i jajkami.

Czym spód do ciasta różni się od ciasta kruchego?

Ciasto kruche to masa, z której dopiero formujesz spód, a spód do ciasta jest już uformowany i często gotowy do pieczenia. Kruche ciasto ma 430 kcal na 100 g, a spód do ciasta 451 kcal.

Czy można jeść surowy spód do ciasta?

Nie jedz surowego ciasta ani surowego spodu: mąka nie jest produktem gotowym do spożycia, a niektóre receptury zawierają też surowe jajka. Upiecz spód zgodnie z przepisem.

Źródło: slv 752 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika