Wiedz, co masz na talerzu

Spelt, fine flour (type 550)

Kalorie i wartości odżywcze

348
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz1,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 348 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 68 g 25%
  • Tłuszcz 1,6 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 4 g 14%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 3,6 mg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g34813 g68 g1,6 g
50 g50 g1746,7 g34 g0,8 g
150 g150 g52220 g102 g2,4 g
200 g200 g69627 g136 g3,2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Pytania o produkt: Spelt, fine flour (type 550)

Ile kalorii ma 100 g produktu Spelt, fine flour (type 550)?

100 g produktu Spelt, fine flour (type 550) zawiera 348 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Spelt, fine flour (type 550)?

50 g produktu Spelt, fine flour (type 550) zawiera 174 kcal, w tym 6,7 g białka, 34 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Spelt, fine flour (type 550)?

150 g produktu Spelt, fine flour (type 550) zawiera 522 kcal, w tym 20 g białka, 102 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Spelt, fine flour (type 550)?

200 g produktu Spelt, fine flour (type 550) zawiera 696 kcal, w tym 27 g białka, 136 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Spelt, fine flour (type 550)?

250 g produktu Spelt, fine flour (type 550) zawiera 870 kcal, w tym 33 g białka, 171 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika