Wiedz, co masz na talerzu

Soup, hot and sour

Kalorie i wartości odżywcze

39
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz1,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 39 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 3,9 g 1%
  • Tłuszcz 1,2 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 376 mg 16%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 9 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,39 mg 3%
  • Witamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 8 µg 2%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%
  • Cholina 39,9 mg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 0,64 mg 4%
  • Magnez 9 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potas 55 mg 1%
  • Cynk 0,22 mg 2%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 porcja245 g966,3 g9,4 g3 g
2 porcje490 g19113 g19 g5,9 g
½ porcji122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 porcje735 g28719 g28 g8,9 g
4 porcje980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Pytania o produkt: Soup, hot and sour

Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, hot and sour?

100 g produktu Soup, hot and sour zawiera 39 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, hot and sour?

1 porcja (245 g) produktu Soup, hot and sour zawiera 96 kcal, w tym 6,3 g białka, 9,4 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, hot and sour?

2 porcje (490 g) produktu Soup, hot and sour zawiera 191 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, hot and sour?

½ porcji (122,5 g) produktu Soup, hot and sour zawiera 48 kcal, w tym 3,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, hot and sour?

3 porcje (735 g) produktu Soup, hot and sour zawiera 287 kcal, w tym 19 g białka, 28 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, hot and sour?

4 porcje (980 g) produktu Soup, hot and sour zawiera 382 kcal, w tym 25 g białka, 38 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, hot and sour?

50 g produktu Soup, hot and sour zawiera 20 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, hot and sour?

150 g produktu Soup, hot and sour zawiera 59 kcal, w tym 3,9 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 28340750 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika