Wiedz, co masz na talerzu

Soup, egg drop

Kalorie i wartości odżywcze

27
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 27 kcal —
  • Białko 1,2 g 2%
  • Węglowodany 3,9 g 1%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 370 mg 16%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20 µg 2%
  • Witamina C 6,5 mg 7%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,13 mg 1%
  • Witamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,03 µg 1%
  • Cholina 33 mg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 7 mg 1%
  • Żelazo 0,26 mg 1%
  • Magnez 2 mg 0%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potas 22 mg 0%
  • Cynk 0,09 mg 1%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 porcja245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 porcje490 g1325,7 g19 g3 g
½ porcji122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 porcje735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 porcje980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Pytania o produkt: Soup, egg drop

Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, egg drop?

100 g produktu Soup, egg drop zawiera 27 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, egg drop?

1 porcja (245 g) produktu Soup, egg drop zawiera 66 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, egg drop?

2 porcje (490 g) produktu Soup, egg drop zawiera 132 kcal, w tym 5,7 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, egg drop?

½ porcji (122,5 g) produktu Soup, egg drop zawiera 33 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, egg drop?

3 porcje (735 g) produktu Soup, egg drop zawiera 198 kcal, w tym 8,5 g białka, 29 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, egg drop?

4 porcje (980 g) produktu Soup, egg drop zawiera 265 kcal, w tym 11 g białka, 38 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, egg drop?

50 g produktu Soup, egg drop zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, egg drop?

150 g produktu Soup, egg drop zawiera 41 kcal, w tym 1,7 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 32300100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika