Wiedz, co masz na talerzu
Sos pieczeniowy
Kalorie i wartości odżywcze
suchy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 17%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 4843 mg 211%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 132 mg 10%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 262 mg 6%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 11 g | 57 g | 9,6 g |
| 1 porcja | 6 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 2 porcje | 12 g | 44 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| ½ porcji | 3 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 18 g | 66 | 1,9 g | 10 g | 1,7 g |
| 4 porcje | 24 g | 88 | 2,6 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,4 g | 29 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 22 g | 115 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 27 g | 144 g | 24 g |
Podobne produkty
- Sos pieczeniowy instantsuchy380 kcal / 100 g
- Proszek na sos pieczeniowymieszanka w proszku313 kcal / 100 g
- Sos z kurczakasuchy381 kcal / 100 g
- Sosnieokreślony, liofilizowany344 kcal / 100 g
- Proszek na sossucha mieszanka, o obniżonej zawartości soli313 kcal / 100 g
- Brązowy sos bazowyz wywaru mięsnego76 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos pieczeniowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos pieczeniowy?
100 g produktu Sos pieczeniowy zawiera 367 kcal, w tym 11 g białka, 57 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (6 g) produktu Sos pieczeniowy?
1 porcja (6 g) produktu Sos pieczeniowy zawiera 22 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (12 g) produktu Sos pieczeniowy?
2 porcje (12 g) produktu Sos pieczeniowy zawiera 44 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (3 g) produktu Sos pieczeniowy?
½ porcji (3 g) produktu Sos pieczeniowy zawiera 11 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (18 g) produktu Sos pieczeniowy?
3 porcje (18 g) produktu Sos pieczeniowy zawiera 66 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (24 g) produktu Sos pieczeniowy?
4 porcje (24 g) produktu Sos pieczeniowy zawiera 88 kcal, w tym 2,6 g białka, 14 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos pieczeniowy?
50 g produktu Sos pieczeniowy zawiera 184 kcal, w tym 5,4 g białka, 29 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos pieczeniowy?
150 g produktu Sos pieczeniowy zawiera 551 kcal, w tym 16 g białka, 86 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
