Wiedz, co masz na talerzu
Śmietana kwaśna
Kalorie i wartości odżywcze
10% tłuszczu
118
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,3 g 32%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 2,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,5 g | 6,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 6 g | 8,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7,5 g | 10 g | 25 g |
Podobne produkty
- Lekka śmietana kwaśnaokoło 18% tłuszczu207 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu18% tłuszczu189 kcal / 100 g
- Śmiana kwaśnao obniżonej zawartości tłuszczu181 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 14% tłuszczu181 kcal / 100 g
- Kwaśna śmietana220 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnej9% tłuszczu83 kcal / 100 g
- Crème fraîche5% tłuszczu, np. Mini Fraiche84 kcal / 100 g
- Śmietana o obniżonej zawartości tłuszczuo obniżonej zawartości tłuszczu, ukwaszona135 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłegęste, min. 10 % tłuszczu123 kcal / 100 g
- Śmietanka do kawy10% tłuszczu118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śmietana kwaśna
Ile kalorii ma 100 g produktu Śmietana kwaśna?
100 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 118 kcal, w tym 3 g białka, 4,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śmietana kwaśna?
50 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 59 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śmietana kwaśna?
150 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 177 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śmietana kwaśna?
200 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 236 kcal, w tym 6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śmietana kwaśna?
250 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 295 kcal, w tym 7,5 g białka, 10 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: mvt 01.088 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
