Wiedz, co masz na talerzu
Smażona ryba z patelni
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe, produkowane przemysłowo
116
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 4,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,6 g | 2,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 17 g | 7,4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 9,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 28 g | 12 g | 13 g |
Podobne produkty
- Smażone owoce morzakomercyjny122 kcal / 100 g
- Smażone warzywaprodukowane przemysłowo88 kcal / 100 g
- Kurczak stir-frykomercyjny154 kcal / 100 g
- Tofu smażone z warzywamikomercyjny163 kcal / 100 g
- Smażony indykprodukowane przemysłowo176 kcal / 100 g
- Krab stir-fryprodukt komercyjny116 kcal / 100 g
- Smażona jagnięcina z patelnigotowe, produkowane przemysłowo174 kcal / 100 g
- Wołowina smażonaprodukowane komercyjnie157 kcal / 100 g
- Smażona wieprzowinakomercyjny161 kcal / 100 g
- Kurczak stir-fry z ryżemprodukt komercyjny156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smażona ryba z patelni
Ile kalorii ma 100 g produktu Smażona ryba z patelni?
100 g produktu Smażona ryba z patelni zawiera 116 kcal, w tym 11 g białka, 4,9 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smażona ryba z patelni?
50 g produktu Smażona ryba z patelni zawiera 58 kcal, w tym 5,6 g białka, 2,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smażona ryba z patelni?
150 g produktu Smażona ryba z patelni zawiera 174 kcal, w tym 17 g białka, 7,4 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smażona ryba z patelni?
200 g produktu Smażona ryba z patelni zawiera 232 kcal, w tym 22 g białka, 9,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smażona ryba z patelni?
250 g produktu Smażona ryba z patelni zawiera 290 kcal, w tym 28 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008858 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
