Wiedz, co masz na talerzu
Shrimp, boiled, shell removed
Kalorie i wartości odżywcze
68
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 672 mg 29%
- Cholesterol 151 mg 50%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4 mg 27%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Biotyna (B7) 0,72 µg 2%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 2,1 µg 85%
- Cholina 80,9 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 43,7 mg 3%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 22,3 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 53,5 mg 1%
- Cynk 0,78 mg 7%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Shrimp in brine70 kcal / 100 g
- Shrimp83 kcal / 100 g
- Prawn giant tiger aquaculture58 kcal / 100 g
- Tiger prawn aquaculture68 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Krewetkagotowany, ważony ze skorupką39 kcal / 100 g
- Krewetka pospolitagłęboko mrożona, gotowana94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Shrimp, boiled, shell removed
Ile kalorii ma 100 g produktu Shrimp, boiled, shell removed?
100 g produktu Shrimp, boiled, shell removed zawiera 68 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Shrimp, boiled, shell removed?
50 g produktu Shrimp, boiled, shell removed zawiera 34 kcal, w tym 7,5 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Shrimp, boiled, shell removed?
150 g produktu Shrimp, boiled, shell removed zawiera 101 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Shrimp, boiled, shell removed?
200 g produktu Shrimp, boiled, shell removed zawiera 135 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Shrimp, boiled, shell removed?
250 g produktu Shrimp, boiled, shell removed zawiera 169 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 518 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
