Wiedz, co masz na talerzu
Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 412 mg 18%
- Cholesterol 145 mg 48%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 1,1 µg 4%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
- Cholina 80,9 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 71,6 mg 6%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 29,8 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 29,5 µg 54%
- Jod 26,5 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
100 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen zawiera 68 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
50 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen zawiera 34 kcal, w tym 7,8 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
150 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen zawiera 102 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
200 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen zawiera 136 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
250 g produktu Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen zawiera 170 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1548 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
