Wiedz, co masz na talerzu
Frog legs, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
68
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 55 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 1,2 mg 71%
- Cholina 65 mg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 310 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8,2 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 25 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 33 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 41 g | 0 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frog legs, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Frog legs, frozen?
100 g produktu Frog legs, frozen zawiera 68 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frog legs, frozen?
50 g produktu Frog legs, frozen zawiera 34 kcal, w tym 8,2 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frog legs, frozen?
150 g produktu Frog legs, frozen zawiera 102 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frog legs, frozen?
200 g produktu Frog legs, frozen zawiera 137 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frog legs, frozen?
250 g produktu Frog legs, frozen zawiera 171 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 469 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
