Wiedz, co masz na talerzu
Sherry
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 92 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcja | 29,5 g | 45 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 porcje | 59 g | 90 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| ½ porcji | 14,8 g | 22 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 porcje | 88,5 g | 135 | 0,2 g | 10 g | 0 g |
| 4 porcje | 118 g | 179 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0,1 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 0,3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 0,4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 0,5 g | 29 g | 0 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sherry
Ile kalorii ma 100 g produktu Sherry?
100 g produktu Sherry zawiera 152 kcal, w tym 0,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (29,5 g) produktu Sherry?
1 porcja (29,5 g) produktu Sherry zawiera 45 kcal, w tym 0,1 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (59 g) produktu Sherry?
2 porcje (59 g) produktu Sherry zawiera 90 kcal, w tym 0,1 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,8 g) produktu Sherry?
½ porcji (14,8 g) produktu Sherry zawiera 22 kcal, w tym 0 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (88,5 g) produktu Sherry?
3 porcje (88,5 g) produktu Sherry zawiera 135 kcal, w tym 0,2 g białka, 10 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (118 g) produktu Sherry?
4 porcje (118 g) produktu Sherry zawiera 179 kcal, w tym 0,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sherry?
50 g produktu Sherry zawiera 76 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sherry?
150 g produktu Sherry zawiera 228 kcal, w tym 0,3 g białka, 18 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central alias:sherry · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
