Wiedz, co masz na talerzu
Sebastes
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem pieczarkowym, zapiekany
110
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Podobne produkty
- Sebastes czerwonyduszony84 kcal / 100 g
- Ostrobokgrillowany112 kcal / 100 g
- Krasnorostpanierowany, smażony192 kcal / 100 g
- Filet z karmazynaduszony, w sosie ziołowym96 kcal / 100 g
- Smażony karmazynz białym sosem podstawowym ze śmietaną154 kcal / 100 g
- Karmazyngłęboko mrożony, duszony84 kcal / 100 g
- Okoniecsurowy98 kcal / 100 g
- Zapiekanka z karmazynaz warzywami100 kcal / 100 g
- Filet z sebastesaduszony123 kcal / 100 g
- Ogończasurowy92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sebastes
Ile kalorii ma 100 g produktu Sebastes?
100 g produktu Sebastes zawiera 110 kcal, w tym 6,8 g białka, 3,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sebastes?
50 g produktu Sebastes zawiera 55 kcal, w tym 3,4 g białka, 2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sebastes?
150 g produktu Sebastes zawiera 165 kcal, w tym 10 g białka, 5,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sebastes?
200 g produktu Sebastes zawiera 220 kcal, w tym 14 g białka, 7,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sebastes?
250 g produktu Sebastes zawiera 275 kcal, w tym 17 g białka, 9,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y694723 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
