Wiedz, co masz na talerzu
Sapota
Kalorie i wartości odżywcze
73
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 9,6 g 34%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,4 g | 21 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,8 g | 28 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,3 g | 35 g | 3,2 g |
Pytania o produkt: Sapota
Ile kalorii ma 100 g produktu Sapota?
100 g produktu Sapota zawiera 73 kcal, w tym 0,9 g białka, 14 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sapota?
50 g produktu Sapota zawiera 37 kcal, w tym 0,5 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sapota?
150 g produktu Sapota zawiera 110 kcal, w tym 1,4 g białka, 21 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sapota?
200 g produktu Sapota zawiera 146 kcal, w tym 1,8 g białka, 28 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sapota?
250 g produktu Sapota zawiera 183 kcal, w tym 2,3 g białka, 35 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) E060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
