Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z selera
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany
59
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 59 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,8 g | 4,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,9 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,7 g | 7,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3,6 g | 9,8 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4,5 g | 12 g | 7 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepysurowa, z dressingiem ze śmietany53 kcal / 100 g
- Sałatka z jabłkiem i seleremz marynatą cytrynową176 kcal / 100 g
- Selergotowany, ze śmietaną31 kcal / 100 g
- Seler korzeniowygotowany, w jasnym sosie podstawowym ze śmietaną65 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z dressingiem z kwaśnej śmietany64 kcal / 100 g
- Krem z selera59 kcal / 100 g
- Zupa z selera33 kcal / 100 g
- Marynowany selerodsączony40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z selera
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z selera?
100 g produktu Sałatka z selera zawiera 59 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z selera?
50 g produktu Sałatka z selera zawiera 30 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z selera?
150 g produktu Sałatka z selera zawiera 89 kcal, w tym 2,7 g białka, 7,4 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z selera?
200 g produktu Sałatka z selera zawiera 118 kcal, w tym 3,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z selera?
250 g produktu Sałatka z selera zawiera 148 kcal, w tym 4,5 g białka, 12 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
