Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalarepy
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z dressingiem ze śmietany
53
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 4,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 11 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepy i marchewkisurowa, z marynatą cytrynową92 kcal / 100 g
- Sałatka z selerasurowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany59 kcal / 100 g
- Sałatka z kalafiorasurowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany46 kcal / 100 g
- Kalarepasurowy23 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z dressingiem z kwaśnej śmietany64 kcal / 100 g
- Surówka coleslawz dressingiem z kwaśnej śmietany54 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalarepy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalarepy?
100 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 53 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalarepy?
50 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 27 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalarepy?
150 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 80 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalarepy?
200 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 106 kcal, w tym 4,4 g białka, 8,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalarepy?
250 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 133 kcal, w tym 5,5 g białka, 11 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X235540 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
