Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalarepy i marchewki
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z marynatą cytrynową
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,5 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,9 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,7 g | 9,6 g | 19 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepysurowa, z jabłkiem, orzechami laskowymi i marynatą jogurtową93 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą cytrynową130 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustygotowana, z surową mieszanką jabłka, marchwi i selera korzeniowego oraz marynatą octową98 kcal / 100 g
- Kalarepasurowy23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalarepy i marchewki
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki?
100 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki zawiera 92 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki?
50 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki zawiera 46 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki?
150 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki zawiera 138 kcal, w tym 2,2 g białka, 5,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki?
200 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki zawiera 184 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki?
250 g produktu Sałatka z kalarepy i marchewki zawiera 230 kcal, w tym 3,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
