Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalarepy
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z jabłkiem, orzechami laskowymi i marynatą jogurtową
93
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 5,7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 8,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,8 g | 14 g | 15 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepy i marchewkisurowa, z marynatą cytrynową92 kcal / 100 g
- Sałatka z burakówsurowy, z selerem korzeniowym, jabłkiem i marynatą jogurtową58 kcal / 100 g
- Sałatka z selerasurowy, z dressingiem z kwaśnej śmietany59 kcal / 100 g
- Kalarepasurowy23 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustygotowana, z surową mieszanką jabłka, marchwi i selera korzeniowego oraz marynatą octową98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalarepy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalarepy?
100 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 93 kcal, w tym 2,7 g białka, 5,7 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalarepy?
50 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 47 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalarepy?
150 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 140 kcal, w tym 4,1 g białka, 8,6 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalarepy?
200 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 186 kcal, w tym 5,4 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalarepy?
250 g produktu Sałatka z kalarepy zawiera 233 kcal, w tym 6,8 g białka, 14 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1070 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
