Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kolczocha i cebuli
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem do sałatek – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,4 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kolczochaobrany, gotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolony45 kcal / 100 g
- Sałatka z ogórka i cebuliz sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą53 kcal / 100 g
- Kolczochobrany, duszony z olejem, cebulą i czosnkiem, solony37 kcal / 100 g
- Kolczoch jadalnyobrany, gotowany, z sosem pomidorowym, pomidorem z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą24 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem sałatkowym z pietruszką i sokiem z cytryny, z oliwą z oliwek i solą73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kolczocha i cebuli
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli?
100 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli zawiera 57 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,7 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli?
50 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli zawiera 29 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli?
150 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli zawiera 86 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli?
200 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli zawiera 114 kcal, w tym 1,9 g białka, 9,4 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli?
250 g produktu Sałatka z kolczocha i cebuli zawiera 143 kcal, w tym 2,4 g białka, 12 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0564B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
