Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z ciecierzycy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z ciepłą marynatą octową
107
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
Podobne produkty
- Sałatka warzywnagotowana, marynowana w occie95 kcal / 100 g
- Ciecierzyccadojrzałe nasiona, ugotowane, z solą164 kcal / 100 g
- Ciecierzycagotowana, z tłuszczem i solą128 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z ciepłą marynatą octową66 kcal / 100 g
- Ciepła marynata octowado gotowanej sałatki140 kcal / 100 g
- Przekąska z ciecierzycypieczona231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z ciecierzycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z ciecierzycy?
100 g produktu Sałatka z ciecierzycy zawiera 107 kcal, w tym 5,2 g białka, 12 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z ciecierzycy?
50 g produktu Sałatka z ciecierzycy zawiera 54 kcal, w tym 2,6 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z ciecierzycy?
150 g produktu Sałatka z ciecierzycy zawiera 161 kcal, w tym 7,7 g białka, 18 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z ciecierzycy?
200 g produktu Sałatka z ciecierzycy zawiera 214 kcal, w tym 10 g białka, 23 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z ciecierzycy?
250 g produktu Sałatka z ciecierzycy zawiera 268 kcal, w tym 13 g białka, 29 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X177063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
