Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ryżowa
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami, szynką gotowaną i marynatą octową
114
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 6,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Podobne produkty
- Sałatka ryżowa curryz warzywami, owocami i marynatą cytrynową88 kcal / 100 g
- Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywamiz sosem, pakowane wstępnie145 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronem ryżowymz ogórkiem i marchewką, z szynką, z orientalnym dressingiem do sałatek109 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, niesolona126 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ryżowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ryżowa?
100 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 114 kcal, w tym 4,9 g białka, 6,8 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ryżowa?
50 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 57 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ryżowa?
150 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 171 kcal, w tym 7,4 g białka, 10 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ryżowa?
200 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 228 kcal, w tym 9,9 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ryżowa?
250 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 285 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A3050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
