Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka ryżowa

Kalorie i wartości odżywcze

z kurczakiem, jajkiem i majonezem

144

kaloriekcal na 100 g

Białko4,8 g

Węglowodany9,2 g

Tłuszcz9,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	144	4,8 g	9,2 g	9,6 g
50 g	50 g	72	2,4 g	4,6 g	4,8 g
150 g	150 g	216	7,2 g	14 g	14 g
200 g	200 g	288	9,6 g	18 g	19 g
250 g	250 g	360	12 g	23 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ryżowa?

100 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 144 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,2 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ryżowa?

50 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 72 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ryżowa?

150 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 216 kcal, w tym 7,2 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ryżowa?

200 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 288 kcal, w tym 9,6 g białka, 18 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ryżowa?

250 g produktu Sałatka ryżowa zawiera 360 kcal, w tym 12 g białka, 23 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X1A3030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika