Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z ośmiornicą
Kalorie i wartości odżywcze
z pomidorami i winem
90
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 6,9 g 3%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,5 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,3 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 17 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż z ośmiornicą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z ośmiornicą?
100 g produktu Ryż z ośmiornicą zawiera 90 kcal, w tym 6,5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z ośmiornicą?
50 g produktu Ryż z ośmiornicą zawiera 45 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z ośmiornicą?
150 g produktu Ryż z ośmiornicą zawiera 135 kcal, w tym 9,8 g białka, 10 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z ośmiornicą?
200 g produktu Ryż z ośmiornicą zawiera 180 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z ośmiornicą?
250 g produktu Ryż z ośmiornicą zawiera 225 kcal, w tym 16 g białka, 17 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
