Wiedz, co masz na talerzu
Ryż pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
z oliwą z oliwek
129
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4 g | 40 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5 g | 50 g | 11 g |
Podobne produkty
- Ryż z pomidoramiduszony98 kcal / 100 g
- Ryż z marchewkąz oliwą z oliwek127 kcal / 100 g
- Pilaw z pomidoramidomowej roboty147 kcal / 100 g
- Biały ryż z pomidorami lub sosem pomidorowymzawartość tłuszczu nieokreślona107 kcal / 100 g
- Faszerowane pomidoryz ryżem212 kcal / 100 g
- Brązowy ryż z pomidorami lub sosem pomidorowymzawartość tłuszczu nieokreślona105 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowazagęszczona ryżem49 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowaz oliwą z oliwek, z solą98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż pomidorowy?
100 g produktu Ryż pomidorowy zawiera 129 kcal, w tym 2 g białka, 20 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż pomidorowy?
50 g produktu Ryż pomidorowy zawiera 65 kcal, w tym 1 g białka, 10 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż pomidorowy?
150 g produktu Ryż pomidorowy zawiera 194 kcal, w tym 3 g białka, 30 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż pomidorowy?
200 g produktu Ryż pomidorowy zawiera 258 kcal, w tym 4 g białka, 40 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż pomidorowy?
250 g produktu Ryż pomidorowy zawiera 323 kcal, w tym 5 g białka, 50 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: portfir 407 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
