Wiedz, co masz na talerzu

Ryba po bordosku

Kalorie i wartości odżywcze

mintaj, głęboko mrożony

129

kaloriekcal na 100 g

Białko9,1 g

Węglowodany5,5 g

Tłuszcz7,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	129	9,1 g	5,5 g	7,8 g
50 g	50 g	65	4,6 g	2,8 g	3,9 g
150 g	150 g	194	14 g	8,3 g	12 g
200 g	200 g	258	18 g	11 g	16 g
250 g	250 g	323	23 g	14 g	20 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba po bordosku?

100 g produktu Ryba po bordosku zawiera 129 kcal, w tym 9,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba po bordosku?

50 g produktu Ryba po bordosku zawiera 65 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba po bordosku?

150 g produktu Ryba po bordosku zawiera 194 kcal, w tym 14 g białka, 8,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba po bordosku?

200 g produktu Ryba po bordosku zawiera 258 kcal, w tym 18 g białka, 11 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba po bordosku?

250 g produktu Ryba po bordosku zawiera 323 kcal, w tym 23 g białka, 14 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T935200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika